Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2020
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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219 kcal
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Grasa: 3,26g | Prot: 35,44g | Carbh: 11,66g.
Almuerzo: Ja! Hähnchenbrustfilet, Harzer Harzer Käse, Hüttenkäse, REWE Bio Maiswaffeln. más...
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2989 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 5 minutos, Compras - 15 minutos, Conduciendo - 1 hora, Correr - 10/kph - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 55 minutos, Ver TV - 4 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Borli89
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