Diario de Fernandagsimplicio1, 20 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2020
81,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 13,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2020:
3174 kcal Grasa: 102,30g | Prot: 118,18g | Carbh: 450,23g.   Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Sonda Pão de Cebola. Almuerzo: Vigor Iogurte de Frutas Vermelhas, Alface, Tomates, Sadia Salsicha, Ovo Cozido, Taioba, Quero Feijão Carioca . Cena: LeBon Peito de Frango Empanado, Coca-Cola Refrigerante (200ml), Camarão Empanado Frito, Batatas Fritas. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite e Açúcar, Piraquê Biscoito Recheado Pretty, Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal, Manteiga (com Sal), Pão Francês. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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20 nov. 20 por el miembro: Vidinha1

     
 

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