Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2020
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2299 kcal
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Grasa: 66,50g | Prot: 114,16g | Carbh: 313,51g.
Desayuno: Mela, Esselunga Cacao Amaro, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Primia Cioccolato Fondente 72%, Myprotein Burro di Arachidi Biologico, Molino Mettone Farina di Grano Tenero tipo 0. Almuerzo: Leerdammer Lightlife, Bresaola, Cipolle, Peperoni Rossi Dolci, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Bulk Powders Burro di Pistacchi, Scotti Riso Integrale 10', Carote, Esselunga Fagioli Borlotti Surgelati, Patate, Zucchine. Cena: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi, Peperoni Rossi Dolci, Olio Extra Vergine di Oliva, Hero Light Muesly Cioccolato, Cipolle, Pomodori, Esselunga Tonno al Naturale, Pane Integrale. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Simo_drg
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