Diario de guraffa, 20 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2020
57,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2020:
1370 kcal Grasa: 52,30g | Prot: 53,29g | Carbh: 171,20g.   Desayuno: Fior Fiore Coop Ricciarelli di Siena IGP, Kinder Brioss, Latte Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Arance, Pascoli Italiani Gorgonzola Dop Dolce, Fagiolini Bolliti, Barilla Pasta, Pane Comune. Cena: Buondì Buondì, Grancereale Biscotti alla Frutta, Latte Scremato. Pasa Bocas / Otros: Dolciando & Dolciando Arachidi Pralinate . más...
2311 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Ver TV - 7 horas y 50 minutos, Sentado - 33 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 42 minutos, Durmiendo - 7 horas, Permanecer de Pie - 35 minutos, Lectura - 20 minutos. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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