Diario de Laura S Infantini, 20 nov. 20

só 200 gramas essa semana, mas seguimos dorme!
71,9 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2020:
886 kcal Grasa: 36,48g | Prot: 36,86g | Carbh: 103,66g.   Desayuno: Abacaxi, Café com Leite Desnatado, Pão Integral. Almuerzo: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Cena: Vigor Requeijão Light, Café, Walmart Queijo Mussarela, Pif Paf Presunto, Pullman Pão de Forma. Pasa Bocas / Otros: Trakinas Bolacha Recheada Meio a Meio, Trakinas Bolacha Recheada Meio a Meio. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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