Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2020
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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909 kcal
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Grasa: 36,72g | Prot: 27,57g | Carbh: 112,41g.
Desayuno: BellaVita Pão de Forma Integral, Café com Leite Integral, Maçã. Almuerzo: Queijo Cheddar. Cena: Cacau Show Panetone Gotas de Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Leite (Leite Integral), Granola, Cacau Show Chocolate 70% Bendito Cacau. más...
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614 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 25 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de bebel85
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