Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2020
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1299 kcal
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Grasa: 42,02g | Prot: 35,65g | Carbh: 208,01g.
Desayuno: Tumis Kangkung, Bakso Ayam, Haverjoy Havermout Quick Cooking, Kubis, Wortel, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih. Almuerzo: Gula Merah, Kacang Tanah, Roti Panggang, Mie, Pisang Goreng, Tumis Kangkung, Tempe, Tahu Bakso, Tahu, Nasi Putih. Cena: Frisian Flag Susu Kental Manis, Roti Panggang, Sari Roti Roti Tawar (1), Pepaya, Pisang. Pasa Bocas / Otros: Padimas Cream Cake Chocolate, Siantar Top Go! Potato, Garuda Pilus Sapi Panggang , Pepaya. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de nafishatmg20
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