Diario de chrollo666, 21 nov. 20

昨天看醫生，目前吃藥把小紅找回來中
好像吃催經藥會影響體重？🤔

57 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg. Aún para ir: 7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2020:

1182 kcal

Grasa: 79,91g | Prot: 73,85g | Carbh: 41,34g. Desayuno: 桂格(Quaker) 北海道特濃燕麥片, 水煮蛋, 牛肩胛（衛福部）. Almuerzo: 炸雞排. más...

Ganando 2,8 kg a la Semana

Comentarios

先考慮健康狀況

20 nov. 20 por el miembro: 尼歐NEO

目前吃藥跟改變飲食，不再胡亂吃，努力遵循指示🤣

20 nov. 20 por el miembro: chrollo666

👍👍

20 nov. 20 por el miembro: 尼歐NEO

碳水增加小紅就會慢慢迴歸的…😉

21 nov. 20 por el miembro: cc1214

之前試過增加碳水，但是沒來😭這次醫生建議增加油脂試試看😭

21 nov. 20 por el miembro: chrollo666


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