Diario de vs_shp, 21 nov. 20

Perfil de vs_shp | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2020

72,2 kg Disminuído hasta ahora: 28,5 kg. Aún para ir: 12,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2020:

633 kcal

Grasa: 30,47g | Prot: 63,74g | Carbh: 24,10g. Desayuno: Мумуня Молоко 3,2%, Яйцо, Помидоры. Almuerzo: Сметана 15%, Вареное Яйцо, Corrado Зеленый Горошек, Главпродукт Кукуруза, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...

Perdiendo 11,6 kg a la Semana

6 Seguidores Apoyo

Comentarios

За пару дней так много??? Вау

20 nov. 20 por el miembro: Karina_bzz

Девушки 18+ (65+кг) 🙋‍♀🙋‍♀🙋‍♀Хотите похудеть? Приглашаю Вас в обучающий чат по правильному питанию! Бесплатно 🌹🌹💐💐 Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного 👯‍♀👯‍♀👯‍♀👏👏👏👏!!!👍🏻 ❇Мы учим основам ПП🍇🥐🧀 ❇Даем ПП рецепты и информацию о ПП📚 ❇Рассказываем об альтернативном питании📣 ❇Худеем коллективно👭 ➡правильно питаясь🍊🍐🥕🧀🍤 Хотите к нам?😘😘💖💖 просто напиши в вайбере номер 89047510070с пометкой "Хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат😘!! ❤❤❤

20 nov. 20 por el miembro: богомолованателла

У меня это норма. Я и набираю так же и больше спокойно за пару дней.

21 nov. 20 por el miembro: vs_shp


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de vs_shp

Ver la Historia Completa

Diario de vs_shp, 21 nov. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de vs_shp