Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2020
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2071 kcal
|
Grasa: 110,87g | Prot: 192,97g | Carbh: 70,61g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сметана 20%, Свежее Завтра Творог 5%, Лента Сыр Твёрдый Реджанито, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Cena: Мандарины, Бабаевский Элитный 75% Какао, Простоквашино Сметана 20%, Свежее Завтра Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Халва. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KursDima
|