Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2020
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1697 kcal
|
Grasa: 30,89g | Prot: 185,83g | Carbh: 175,53g.
Desayuno: Магнит Хурма, Вареное Яйцо, Помидоры, Треска Отварная, Лук, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо. Almuerzo: Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Магнит Хурма, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински, Куриное Филе, Пятерочка Банан. Cena: Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Арла Сыр Лёгкий, Лук, Треска Отварная. Pasa Bocas / Otros: Магнит Хурма, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Творог (Полностью Обезжиренный), Морковь. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sa.kurdyuk
|