Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2020
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1305 kcal
|
Grasa: 56,58g | Prot: 41,38g | Carbh: 165,61g.
Desayuno: Унаби, Зародыши Пшеницы, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Di&Di Подушечки Амарантовые с Шоколадной Начинкой, Агрокомплекс Кефир 2,5%. Almuerzo: Арбуз, Борщ, Сметана, ВкусВилл Чайный Гриб с Мёдом. Cena: Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Ванили. Pasa Bocas / Otros: Гранат, Сушки, Принцесса Вкуса Оливковое Масло. más...
|
|
1792 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|