Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2020
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1404 kcal
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Grasa: 75,76g | Prot: 46,17g | Carbh: 134,47g.
Desayuno: Lidl Choco Nussa, Butter, Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade, Honig, REWE Bäcker Brötchen , Knack & Back Croissants (42g). Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen . Cena: Nutella Nutella, Knack & Back Croissants (42g). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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