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massa magra 32.6
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1710 kcal
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Grasa: 44,19g | Prot: 71,13g | Carbh: 236,94g.
Desayuno: La Finestra Sul Cielo Crunchy con Avena e Cacao, Alpro Latte di Cocco, Quaker Fiocchi d'avena. Almuerzo: Galbusera Cracker Integrali Riso Su Riso, Cottintavola Burger con Verdure Mediterraneo, Orogel Contorno Leggerezza. Cena: Golden Sun Farro Brillato, Parmareggio Parmareggio Snack Barrett, Bonduelle Coccole Broccoli e Carote, Bonduelle Coccole di Zucca e Carote. Pasa Bocas / Otros: Plasmon Biscotto dei Grandi ai 5 Cereali, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Deluxe Crème De Marrons, Coccotella, Zespri Kiwi Gold. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vi○lett@
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