Diario de itsabeautifuldaytosavelives, 21 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2020
66,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 16,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2020:
2705 kcal Grasa: 138,94g | Prot: 91,55g | Carbh: 287,43g.   Desayuno: Fage Yogurt Greco Cocco, Tè (Infuso). Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Gallette di Riso, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Kraft Maionese, Vivo Meglio Sottilette, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Salsa Barbecue, Conad Ketchup, Peperoni, Cipolle, Patatine Fritte, Tre Mulini Pane per Hamburger, Fiorani Maxi Hamburger di Suino. Pasa Bocas / Otros: Coop Pandoro Classico, Nutella Nutella, Crepe Semplice, Mele Golden Delicious. más...
Perdiendo 2,0 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de itsabeautifuldaytosavelives


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.