Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2020
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1843 kcal
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Grasa: 45,67g | Prot: 146,82g | Carbh: 194,90g.
Desayuno: Muesli con Frutta Secca e Semi Vivibio, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Onces: Daily Bread Pane 4 Cereali, Daily Bread Pane 4 Cereali, Daily Bread Pane 4 Cereali. Almuerzo: Petto di Tacchino, Bieta Lessa, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva. Antes de la Cena: Daily Bread Pane ai 4 Cereali. Cena: Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Mela, Petto di Tacchino, Orogel Bieta Erbetta, Olio Extra Vergine di Oliva. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de LoSmilzo157
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