Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2020
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1498 kcal
|
Grasa: 67,46g | Prot: 157,01g | Carbh: 54,89g.
Desayuno: Zapiekany lub Pieczony Łosoś, Biedronka Ser Gouda, Philadelphia Light, Lidl Tortilla Wraps, Ogórek (Obrany), Pomidory, Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Omlet lub Jajecznica. Almuerzo: Biedronka Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Ser Parmezan (Tarty), Pierś z Kurczaka. Cena: Ocet Balsamiczny, Sottile Gusto Mozzarella Light, Pomidory. más...
|
|
|
|