Diario de AnnaKunnas, 21 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2020
104,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.    Aún para ir: 34,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2020:
1526 kcal Grasa: 44,18g | Prot: 82,73g | Carbh: 194,39g.   Desayuno: Satsuma, Leader Soy Protein Chocolate Flavour, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Suodatinkahvi, Rainbow Miniluumutomaatti. Almuerzo: Knorr Ruskeakastike, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Lihapyörykät (Naudanliha). Cena: Paprika (Keltainen), Valio Oltermanni, Vaasan Ruispalat, Felix Ketsuppi, Go Tan Sriracha Sauce. Pasa Bocas / Otros: Maustekakku, Satsuma, Leader Soy Protein Chocolate Flavour, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Pakastemansikat (Makeuttamattomat). más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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