Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2020
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95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2051 kcal
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Grasa: 50,30g | Prot: 137,22g | Carbh: 266,56g.
Desayuno: Banana, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Italac Leite Integral, Ovo Frito, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Cafezinho. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Molho Agridoce, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Salada de Folhas, Arroz Branco (Cozido). Cena: Bacon, Mamão, Queijo Mozzarella, Pullman Pão de Forma, Fazendinha Bananada. Pasa Bocas / Otros: Cuscuz (Cozido), Qualy Margarina Cremosa, Cafezinho. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gabriel BRS
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