Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2020
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1070 kcal
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Grasa: 25,96g | Prot: 83,93g | Carbh: 125,81g.
Cena: Dolce Gusto Café Au Lait Desnatado, Camil Feijão Carioca Cozido, Laranja Pêra, Filé de Frango Grelhado, Macarrão. Pasa Bocas / Otros: Wickbold Bisnaguinha, Bolo de Banana Low Carb, La Violetera Tâmara Seca, Dolce Gusto Mocha, Salada de Alface com Vegetais Variados, Atum em Óleo (Enlatado), Mamão Papaia. más...
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2571 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Pesas - 50 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de fabiana.maria
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