Diario de lunanera2, 21 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2020
55,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2020:
1168 kcal Grasa: 44,45g | Prot: 56,43g | Carbh: 137,03g.   Desayuno: Vanillekipferl, Milka Milka Darkmilk Gesalzenes Karamell. Almuerzo: Gemischter Salat, SPAR Kartoffelsalat mit Essig und Öl, Baresa Getrocknete Tomaten in Öl, Rispentomaten, Champignons, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Zucchini, Zwiebeln, Veganz Veganes Schnitzel Klassik. Cena: DESPAR Aceto Di Vino Rosso, Gurke (Geschält), S Budget Geteocknete Tomaten A Budget Trockene Tomaten, Gemischter Salat, Philadelphia Meerrettich, SPAR Premium Topfen-Spätzle , Zucchini, Champignons, Tann Speckwürfel, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Pasa Bocas / Otros: Ananas, SPAR Heidelbeeren, Palatschinken. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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