Diario de ACloud4, 21 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2020
91,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2020:
1434 kcal Grasa: 82,04g | Prot: 93,28g | Carbh: 91,13g.   Desayuno: Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Coffee, Metamucil Sugar Free Metamucil, Egg, Wegmans Boneless Ham Slices, PAM Superior No Stick Olive Oil Cooking Spray, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Coffee, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet). Almuerzo: Winky Brand Sugar Free Gelatin Dessert, Decaffeinated Coffee, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet). Cena: Healthy Choice Power Bowls Spicy Black Bean & Chicken, Subway 6" Steak & Cheese, Coca-Cola Diet Coke (Bottle). Pasa Bocas / Otros: Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Decaffeinated Coffee, Winky Brand Sugar Free Gelatin Dessert, Wegmans Chopped Walnuts, Oscar Mayer Chopped Ham, Wegmans Chopped Walnuts. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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