Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2020
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92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 22,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1643 kcal
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Grasa: 69,48g | Prot: 53,95g | Carbh: 200,45g.
Desayuno: ABC Sambal Asli, Telur, Nasi Putih, Margarin, Sari Roti Roti Gandum, ABC Sari Kacang Hijau. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Asin, Petai, Usus Ayam, Nasi Putih, Bawang Merah, Kecambah. Cena: SariWangi Teh Asli, Tropicana Slim Sweetener Classic, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Asin, Petai, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pisang. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ricandra13
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