Diario de cabral Dany, 21 nov. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2020

87 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2020:

507 kcal

Grasa: 14,28g | Prot: 40,23g | Carbh: 56,83g. Desayuno: Sadia Presunto Cozido Magro, Scala Queijo Prato. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Abóbora Moranga, Contra-filé. Pasa Bocas / Otros: Qualitá Abacaxi em Cubos, Abacaxi. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

👏🏻👏🏻

21 nov. 20 por el miembro: Vidinha1

Obrigada vidinha 😘😘

21 nov. 20 por el miembro: cabral Dany


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