|
yes
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1083 kcal
|
Grasa: 44,77g | Prot: 75,26g | Carbh: 103,86g.
Desayuno: Cebolas, Tomates, Ovo. Almuerzo: Contra-filé, Ovo Frito, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . Cena: Brócolis, Pepino (Descascado), Almanara Kibe Assado. Pasa Bocas / Otros: Queijo Provolone, Balkis Queijo Mussarela Nozinho, Banana Prata, Goiaba. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de magrelinha2019
|