|
いつも仕事終わりの帰り道が煩悩との
戦いでしんどい、、。笑
寄り道してお酒とおつまみ買って帰ろうかな〜
に2日連続で勝利。
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1059 kcal
|
Grasa: 37,09g | Prot: 71,78g | Carbh: 113,58g.
Desayuno: コーヒー, デニッシュパン. Almuerzo: 生麩, 永谷園 赤だし, 里芋, 豆腐, 玄米ごはん, セブンプレミアム サラダチキンバー スモークペッパー. Cena: セブンイレブン 生ハムロース, しいたけ, キューピー キューピーハーフ, ローソン 絹豆腐, セブンイレブン 小粒納豆. más...
|
|
1739 kcal
|
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ageyoshi
|