Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2020
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1378 kcal
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Grasa: 40,66g | Prot: 69,22g | Carbh: 183,51g.
Desayuno: Melon, Telur (Utuh), Telur Rebus. Almuerzo: Ikan Teri, Gula Merah, Gula Merah, Gula Merah, Gula Merah, Gula Merah, Singkong, Singkong Rebus, Kerupuk Putih, Kerupuk Beras, Kerupuk Udang, Sayur Campuran, Telur Dadar, Nasi Putih. Cena: Telur Dadar, Sayur Campuran. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ayumico
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