Diario de Sarafinia, 21 nov. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2020

77,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg. Aún para ir: 13,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2020:

804 kcal

Grasa: 49,07g | Prot: 40,17g | Carbh: 50,66g. Almuerzo: Hashed Brown Potatoes, Cooked Red Peppers, Mushrooms, Scrambled Egg. Cena: La Choy Fancy Mixed Chinese Vegetables, Scrambled Egg. Pasa Bocas / Otros: Great Value Yellow Popping Corn. más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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Comentarios

Nice drop - a pound is a pound!

21 nov. 20 por el miembro: GardenOfHeeden


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