Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2020
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1756 kcal
|
Grasa: 73,97g | Prot: 74,73g | Carbh: 194,41g.
Desayuno: Интелл Финики, Овсяноблин, Greenfield Зеленый Чай, Брасовские Сыры Сыр Гауда Премиум 45%. Almuerzo: Варенье, Брасовские Сыры Сыр Гауда Премиум 45%, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Greenfield Зеленый Чай. Cena: Брасовские Сыры Сыр Гауда Премиум 45%, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Мистраль Гречка Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста, Greenfield Зеленый Чай, Котлеты из кур. Фарша. Pasa Bocas / Otros: Курага, Greenfield Зеленый Чай, Пятерочка Яблоко Красное, Milky Way Шоколадный Батончик. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rauscanna1977f
|