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seperti lingkaran setan 3 hari turun lalu tiga hari naik.... 😭😭😭 tuhaaaaan....
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1055 kcal
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Grasa: 18,78g | Prot: 51,20g | Carbh: 171,53g.
Desayuno: Ubi Ungu Rebus, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Almuerzo: Jengkol, Dada Ayam, Garam, Bawang Putih, Carrefour Kencur, Leunca/Lumai Segar, ABC Terasi, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Merah. Cena: ABC Saus Sambal , Bakso Daging Sapi, Bihun (Dimasak), Lemon, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih. Pasa Bocas / Otros: Gula Merah, Mangga. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sysofia86
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