Diario de AmukMassa, 12 nov. 20

Stuck 1st
90 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2020:
1456 kcal Grasa: 64,05g | Prot: 53,22g | Carbh: 172,20g.   Desayuno: Jambu Air, Tropicana Slim Sweetener Classic, Kopi. Almuerzo: Mentimun (Kupas), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Kemangi, Keripik Tempe, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Perkedel Kentang, Mangga, Telur Bebek. Pasa Bocas / Otros: Pempek, Kroket. más...
peso estable

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