Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2020
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1648 kcal
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Grasa: 47,94g | Prot: 95,92g | Carbh: 205,69g.
Desayuno: Caffè Zuccherato, Alpro Latte di Mandorla, Auchan Mandorle a Scaglie, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Carrefour Miele Millefiori, Fage Total 0%, Fiocchi d'Avena. Almuerzo: Zucchine Cotte, Scotti Risette Bio Croccanti, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita), Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Cena: Orzo Perlato (Cotto), Findus Minestrone Tradizione. Pasa Bocas / Otros: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Mevgal Yogurt Greco Magro Mikonos Kiwi, Ferrero Pocket Coffee. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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