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22 nov. 20
Diario de Jale64, 22 nov. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2020
68,4 kg
Disminuído hasta ahora:
16,6 kg
.
Aún para ir:
4,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 noviembre 2020:
314 kcal
Grasa: 19,38g | Prot: 16,71g | Carbh: 17,51g.
Desayuno:
Doygun Tam Buğday Ekmeği, Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir.
Pasa Bocas / Otros:
İçim Yarım Yağlı Süt.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
26 Seguidores
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Comentarios
Ben gillerden bir kişi daha
22 nov. 20 por el miembro:
fth61
Ne gibi anlamadım?
22 nov. 20 por el miembro:
Jale64
Sizde kilo veremedinzi bu hafta
22 nov. 20 por el miembro:
fth61
Evet birazcık
22 nov. 20 por el miembro:
Jale64
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