Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2020
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1406 kcal
|
Grasa: 75,82g | Prot: 52,50g | Carbh: 128,59g.
Desayuno: Яйцо Куриное, Пятерочка Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Маасдам, Каша Рисовая на Молоке, Просто Молоко Молоко 3,2%. Almuerzo: Макароны по Флотски, Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад, Лук, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Cena: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Паштет Печеночный Домашний, Ромол Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Молочный Фермер Молоко 3,2%, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Plusssshka
|