Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2020
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1158 kcal
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Grasa: 26,71g | Prot: 61,20g | Carbh: 170,08g.
Desayuno: Vitasoya Soyadrink, Quaker Fiocchi d'avena, Galbusera Frollini ai Cereali senza Zucchero, Miele. Almuerzo: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pizza Rossa, Pane Integrale, Pasta Reggia Penne Rigate, Carote, Petto di Tacchino, Carne di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Scotti Gallette di Riso , Grana Padano Grana Padano, Melanzana, Zucca. Pasa Bocas / Otros: Scotti Gallette di Riso , Biscotto al Burro o Allo Zucchero. más...
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1666 kcal
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Ejercicio:
tapis roulant Diadora - 1 hora y 2 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de pretta2
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