Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2020
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1747 kcal
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Grasa: 54,16g | Prot: 110,88g | Carbh: 207,37g.
Desayuno: Biscotti Frollini, Gocce di Cioccolato, Cannella, Eridania Truvia Stevia, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Farina d'avena, Mila Skyr Mila, Pere, Latte di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere). Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Lidl Zucca Delica, Gallo Riso Blond Integrale, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore. Cena: Mandorle, Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Bulk Powders Complete Protein Porridge, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pasa Bocas / Otros: Voglia di Natura Mandorle, Vitasnella Skyr Bianco, Poggio del Farro Flakes Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0% , Caputo Mandorle Tostate, Bulk Powders Burro di Arachidi. más...
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1701 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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