Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2020
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95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1622 kcal
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Grasa: 46,46g | Prot: 118,28g | Carbh: 120,11g.
Desayuno: Knorr Creamy Sweet Chilli Salad Dressing, Egg. Almuerzo: SPAR Instant Noodles Beef Flavour, Tomatoes, Woolworths Smoked Chicken Breasts, Cucumber (with Peel) , Nola Salad Dressing Reduced Oil Lite. Cena: Clover 2% Low Fat Long Life Milk, Nescafe Classic, Chicken Meat , Garlic , Yellow Sweet Peppers , Red Sweet Pepper, Green Sweet Pepper, Knorr Dry Cook in Sauce Chicken A La King, Mushrooms , Clover 2% Low Fat Long Life Milk, Carrots , Spekko Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Clover 2% Low Fat Long Life Milk, Nescafe Classic, The Kitchen Instant Soup Moroccan Lamb, Sauvignon Blanc Wine . más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hcpienaar
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