Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2020
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95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2015 kcal
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Grasa: 60,72g | Prot: 130,40g | Carbh: 237,49g.
Desayuno: Pimenta Vermelha ou Cayenne, Kenko Molho Agridoce, Bimbo Rapiditas Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Manteiga (com Sal), Cafezinho, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. Almuerzo: Costela Bovina, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Folhas, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Coca-Cola Coca-Cola. Cena: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês, Manteiga (com Sal). Pasa Bocas / Otros: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cafezinho, Qualy Margarina Cremosa, Cuscuz (Cozido). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gabriel BRS
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