Diario de mik2171955, 22 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2020
80,5 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2020:
3301 kcal Grasa: 179,58g | Prot: 119,75g | Carbh: 192,37g.   Desayuno: Chiquita Banana, Kiwi, Caffè Zuccherato, Alesto Datteri di Tunisia. Almuerzo: Caffè Freddo con Panna e Zucchero, Vino Bianco da Tavola, Antipasto Piemontese Verdure e Tonno, Parmigiano (in Pezzi), Galbusera Cracker Magretti, Lardo, Coop Rotolo di Frittata Farcito, Barbera. Cena: Nutella Nutella, Caffè Zuccherato, Vino Nebiolo, Parmigiana di Melanzane. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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