Diario de Gio_B74, 22 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2020
92,7 kg Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.    Aún para ir: 17,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2020:
1523 kcal Grasa: 58,29g | Prot: 78,63g | Carbh: 166,13g.   Desayuno: Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Galbusera Frollini con Miele Millefiori, Torta di Carote senza Zucchero a Velo, Nespresso Caffè . Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Ecor Semi di Sesamo, Uovo Sodo, Vegamo Nuggets di Soia, Vegamo Tofu Bio, Mioorto Insalata. Cena: Pizza al Prosciutto. más...
628 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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