Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2020
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2145 kcal
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Grasa: 41,75g | Prot: 73,96g | Carbh: 336,94g.
Desayuno: ふじっ子 ごま昆布, 味噌汁, 梅干し, ご飯, セブンイレブン ますの寿司. Almuerzo: チャーハン, セブン-イレブン ささみ揚げ(梅しそ), 味噌ラーメン. Cena: れんこん, ペペロンチーノ, ヒレカツ, ご飯. Pasa Bocas / Otros: キリンビール 一番搾り(500ml), 餅. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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