Diario de Shawn Murphy, 22 nov. 20

I didn't sleep enough because I messed up my timing on my black beans but boy were they good.

This is a good first step to saving money on food.

Considering how as I get older my empathy grows as well this might be a step to help me eat even fewer animal products.
101,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 17,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2020:
2015 kcal Grasa: 60,40g | Prot: 84,85g | Carbh: 306,46g.   Desayuno: Olive Oil , Black Beans (Canned). Almuerzo: Black Diamond Marble Cheddar Cheese, Trader Joe's 73% Organic Dark Chocolate, Walnuts, Roasted Salted Cashew Nuts, Great Value Frozen Mixed Berries, Bananas , Gala Apples. Cena: Black Beans (Canned), Cilantro, Black Beans (Canned), Sour Cream, Cauliflower , Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45g). Pasa Bocas / Otros: Potato Soup. más...
Perdiendo 2,2 kg a la Semana

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