Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2020
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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907 kcal
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Grasa: 51,03g | Prot: 72,26g | Carbh: 36,73g.
Desayuno: Dukan Muffin de Farelo de Aveia Sabor Cacau, Itambé Iogurte Desnatado Fit, Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Carne Moída Refogada, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Mexido. Cena: Sadia Salsicha de Frango, Panqueca Dukan. más...
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2006 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carol Chacon
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