Diario de Anis Masruro, 22 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2020
65,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2020:
1360 kcal Grasa: 50,33g | Prot: 62,84g | Carbh: 170,91g.   Desayuno: Wings Food Teh Javana, Tempe Goreng, Nasi Putih, Ikan Mujair Goreng, Telur Rebus. Almuerzo: Bakso Daging Sapi. Cena: Salad Buah, Mie Sedaap Kari Spesial. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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