Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1834 kcal
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Grasa: 75,40g | Prot: 111,92g | Carbh: 186,61g.
Almuerzo: Frisian Flag Susu Kental Manis, Silver Queen Coklat, Telur Dadar, Ikan Ekor Kuning, Kolak, Kentang Goreng (Seperti Waktu Beli, Ditambahi Garam, Beku), Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. más...
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2171 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de nadinsalfa
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