Diario de kendal.greer, 22 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2020
112,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 22,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2020:
2052 kcal Grasa: 165,85g | Prot: 113,18g | Carbh: 38,41g.   Desayuno: Butter, Heavy Cream. Almuerzo: Gedney Dill Pickle Relish, Spinach , Great Value Fancy Sharp Cheddar Cheese Shredded, Mayonnaise , Kroger Fully Cooked Bacon, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). Cena: Hellmann's Real Mayonnaise, Mayonnaise , Lean Ground Beef, Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon, Great Value Fancy Sharp Cheddar Cheese Shredded, Gedney Dill Pickle Relish, Sweet Pickle Relish , Gedney Dill Pickle Relish. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Raw Almonds. más...
1942 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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