Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1444 kcal
|
Grasa: 72,86g | Prot: 74,32g | Carbh: 130,82g.
Desayuno: Doppel Herz Омега-3, Зеленый Чай, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Банан. Almuerzo: Орехи Кешью, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Креветки Королевские, Авокадо Авокадо. Cena: Вареное Яйцо, Икра, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Макфа Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Doppel Herz Омега-3, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Красный Лук, Запеченная или Жареная Форель, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Хурма, Магнит Апельсин. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ирина Мут
|