Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
|
84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1599 kcal
|
Grasa: 52,23g | Prot: 128,57g | Carbh: 165,58g.
Desayuno: Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый, Овсяная Каша на Молоке, Овсяная Каша на Воде, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Кофе, Льняные Семена, Корица, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Молоко, Сыр Российский, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Almuerzo: Подлива, Мираторг Печень Телячья, Мёд, Салат Овощной, Перловка Отварная, Му-Му Суп Картофельный с Чечевицей. Cena: Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Ашан Имбирь Маринованный, Компот без Сахара, Перекресток Дорадо Жареная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, ВкусВилл Набор для Винегрета. Pasa Bocas / Otros: Чай, ВкусВилл Заливное из Говяжьего Языка, Кофе с Молоком, ВкусВилл Булка с Полбяной Крупой, ВкусВилл Йогурт Обезжиренный Ягодный Микс, Творог (Обезжиренный). más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|