Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1118 kcal
|
Grasa: 50,95g | Prot: 70,27g | Carbh: 95,58g.
Desayuno: ВкусВилл Тофу Паштет "по-Испански", Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Сливы, Тарусский Молочный Завод Творог Студенческий. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Яйцо Куриное. Cena: Сахар, Посиделкино Овсяное Печенье, SPAR Филе Куриное Отварное, Alpen Gold Шоколад Max Fun . Pasa Bocas / Otros: Coffee Like Капучино (300мл). más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de HelgaPskov
|