Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1207 kcal
|
Grasa: 56,21g | Prot: 64,40g | Carbh: 116,04g.
Desayuno: Розумний Вибір Ядра Бобів Арахісу Смажені, Roshen Чёрный Шоколад Brut, Білоцерківський Творог 5%. Almuerzo: Селянське Масло Селянське Солодковершкове 73%, Leerdammer Сыр, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями, Зелёный Борщ с Курицей. Cena: Активиа Бифидойогурт Льон, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). más...
|
|
1644 kcal
|
Ejercicio:
Lectura - 1 hora, Estudiar - 30 minutos, Saltar la Cuerda - 20 minutos, Ducharse - 8 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Valeria Shliakhova
|